كيف تحافظين على اظافرك
:
حافظي على أظافرك قصيرة حسب شكلها الطبيعي. يمكن نقع الأظافر في ماء دافئ مع القليل من زيت الزيتون لتصبح أكثر نعومة.
ضعي كريم ترطيب خاص بالأظافر، كذلك يمكنك استعمال دواء خاص يقوي الأظافر، إذا كنت تشكو من هشاشتها .
استعملي منتجات العناية بالأظافر التي لا تحتوي على \" toluene sulfonamide \"، \" formaldehyde \" التي تسبب احمرار للجلد المحيط بالظفر.
لا تستعملي مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرتين في الأسبوع، لأنه يسبب جفاف الأظافر.
قومي بإصلاح الأظافر المكسورة والمشقوقة بطلاء الأظافر الشفاف حتى ينمو الظفر بعيدا عن النسيج اللحمي ثم قصيه.
تجنبي الألوان الداكنة، ولا تضعيها لفترة طويلة لأنها تسبب اصفرار الظفر الذي يصعب إزالته إلا إذا تركت الظفر ينمو حتى تتخلصي من كل الاصفرار.
اهتمي بالطعام الذي تتناولينه، تناولي 2 كوب من الحليب الغني بالكالسيوم، الخالي الدسم، كذلك منتجات الألبان.
قد يكون من السهل أن تتجاهلي أظافرك ولكنها ستظهر في كل مرة تقومين بالمصافحة، ودفع النقود، والإشارة إلى شيء ما، وعندها ستكون دليلا على شخصيتك وصحتك.
